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Água é Saúde

A água é fundamental para a nossa sobrevivência e para manutenção do nosso estado de saúde. A quantidade de água no nosso corpo pode variar de 60 a 75%. Essa quantidade varia em função do sexo, idade e quantidade de gordura presente no corpo. As mulheres têm menor quantidade por possuírem maior quantidade de tecido adiposo. Ao longo da vida e com o envelhecimento a quantidade de água corporal também diminui.

 

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