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7 chás para os dias frios do inverno

7 chás para os dias frios do Inverno

A chegada do inverno traz consigo, além do típico friozinho dos meses de junho, julho e agosto, alguns sintomas característicos da época, como gripes, resfriados além dos mais diversos problemas respiratórios.

 
Para amenizar os sinais negativos da estação, uma boa opção é sempre o consumo de bebidas quentes, como café, chá ou até mesmo o típico quentão, juntamente com pratos tradicionais da época, como sopas e canjas.

 
O consumo de chás, além de ajudar a espantar o frio, também auxilia no combate as enfermidades decorrentes do enfraquecimento do sistema imunológico. Em publicação do portal Atlas da Saúde estão listadas algumas plantas e seus benefícios para o organismo. Adicionamos a esta lista algumas dicas da Chamel para você enfrentar os dias frios do ano:

 

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