Creatina 300g
Suplemento Alimentar de Creatina em pó – Pote com 300g
O preço original era: R$ 96,90.R$ 86,50O preço atual é: R$ 86,50.
Em meio à rotina intensa de trabalho, treinos e compromissos, seu corpo precisa de suporte à altura.
A Creatina em Pó Chamel é 100% pura, livre de corantes, aromas, conservantes ou qualquer aditivo. Uma escolha simples e eficaz para quem busca mais desempenho, força e constância no dia a dia.
Pra que serve a Creatina?
A creatina é uma substância naturalmente produzida pelo corpo e também presente em carnes e peixes. A Creatina em Pó Chamel é uma forma pura e segura de suplementar esse nutriente essencial. De acordo com a RDC Nº 243/2018 da Anvisa, seu uso pode auxiliar no aumento da força, da potência muscular e da recuperação, quando associada a um programa de exercícios físicos e alimentação balanceada. Além disso, contribui para manter níveis estáveis de glicogênio e oferece suporte à função cerebral. Tudo isso com a qualidade e pureza de um produto 100% monohidratado, sem aditivos.
- Auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade
- Apoia o ganho de massa muscular, quando associada a um programa de exercícios físicos e alimentação balanceada
- Favorece a recuperação muscular após treinos intensos
- Contribui para maior explosão de força e potência muscular
Quem pode utilizar a Creatina?
A creatina é um suplemento extremamente versátil, e recomendada para o público adulto, como por exemplo:
- Atletas profissionais e amadores
- Praticantes de musculação, ou pessoas que fazem treinos de alta intensidade
- Esportistas que buscam força, potência e performance
- Indivíduos com dietas restritivas que podem apresentar baixa ingestão natural de creatina (como vegetarianos e veganos)
- Pessoas em processo de reabilitação física ou com perda muscular associada ao envelhecimento
- Idosos: efeitos positivos na manutenção da massa muscular, força funcional e prevenção da sarcopenia (perda natural de massa muscular com o envelhecimento)
Como utilizar a Creatina?
Consumir 1 scoop (colher dosadora) ao dia, diluído em 200 ml de água ou bebida de sua preferência.
Cada scoop fornece 3g de creatina monohidratada, dose recomendada pela Anvisa. Consumir preferencialmente antes ou após o treino, ou conforme orientação de nutricionista ou médico.
Ficha Técnica
Apresentação: Frasco com 300g de Creatida Monohidratada em pó. Acompanha scoop dosador.
Rendimento: um frasco rende 100 doses de 3g
Ingrediente: Creatina Monohidratada. Não contém Glúten, sódio ou aditivos ou flavorizantes. Alérgicos: pode conter derivado de leite.
Regulamentação M.S. Anvisa: 25351083877202535
Tabela Nutricional
Como armazenar o produto?
Conserve o produto em local seco, fresco e longe da luz. Após aberto, mantenha a embalagem bem fechada e consuma preferencialmente em até 90 dias.
Importante saber
- Este produto não é um medicamento.
- Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
- Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
- Mantenha fora do alcance de crianças.
- Suplemento destinado a maiores de 19 anos.
- A creatina é naturalmente produzida pelo organismo e obtida por meio de alimentos como carnes e peixes.
- A suplementação é segura e eficaz quando utilizada corretamente e associada a hábitos saudáveis.
- Pode ser utilizada em ciclos ou continuamente, conforme orientação profissional.
Posso tomar creatina em jejum?
Sim. A creatina pode ser consumida em jejum, com água ou outra bebida de sua preferência.
Gestantes, lactantes e adolescentes podem usar?
O uso por gestantes, lactantes e menores de 19 anos deve ser feito apenas com orientação médica ou de um nutricionista.
Veganos podem consumir creatina?
Sim. A Creatina em Pó Chamel é 100% pura, de origem sintética, sem ingredientes de origem animal.
A creatina possui efeitos colaterais?
A creatina é considerada segura quando usada nas doses recomendadas. Em excesso, pode causar desconfortos gastrointestinais. O ideal é seguir a dose orientada (3g/dia).
Quanto tempo leva para a creatina fazer efeito?
Os efeitos costumam aparecer após algumas semanas de uso contínuo, com prática regular de exercícios.
