Cloreto de Magnésio e Magnésio Quelato - Benefícios e diferenças

Magnésio Quelato e Cloreto de Magnésio – Qual a diferença?

Um dos produtos que mais tem se destacado quando se fala em suplementação alimentar é o Magnésio. No mercado existe uma infinidade de opções e variações, mas afinal, quais os benefícios do magnésio? Existe alguma diferença do Cloreto de Magnésio para o Magnésio Quelato? Leia mais

Farinha Branca x Farinha Integral - Qual é mais saudável?

Farinha Branca ou Integral – Qual é mais saudável?

Bolos, pães, biscoitos, pizzas e mais uma infinidade de massas e receitas. Todas essas delícias da culinária possuem um ingrediente em comum: a farinha, fonte de fibras, potássio, cálcio e ferro. Mas você sabia que existe uma grande quantidade de tipos e cada um deles com características específicas? Vamos falar sobre farinha branca X farinha integral Leia mais

7 alimentos termogênicos naturais para sua dieta ou treino

7 Alimentos Termogênicos para complementar sua dieta ou treino

"Alimentos Termogênicos" "Suplementos Termogênicos" ou simplesmente "Termogênicos" são termos que tem estado em alta nos últimos meses. Qualquer frequentador de academias ou leitor assíduo de matérias que tratam de alimentação natural já deve te-las ouvido.

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Psyllium, LAranja e Acerola em cápsulas - Fibras e Vitamina C

Psyllium – Fonte de fibras e Vitamina C

O Psyllium  em cápsulas veio para auxiliar a sua alimentação diária. A sua desenvolvida apresentação cápsulas permite um fácil e rápido consumo e contêm ingredientes naturais rico em fibras dietéticas e vitamina C, nutrientes essenciais para nossa dieta. As fibras dietéticas retêm água e acrescem volume para auxiliar o movimento do sistema digestivo, facilitando o funcionamento do intestino. Leia mais