Com toda certeza você já deve ter escutado falar que quanto mais cores no seu prato, mais saudável ele é. E isso é verdade! Acontece que essa diversidade de cores está mais ligada à diversidade alimentar do que na coloração em si. Então, para manter uma alimentação...
Sempre buscamos trazer alternativas saudáveis para nossa alimentação, mas por muitas vezes não conhecemos os verdadeiros benefícios de cada alimento. A verdade é que existem diversas opções ricas em vitaminas e substâncias essenciais e nós podemos encontrá-las nos...
Desde o início da pandemia, o tópico saúde mental e ansiedade têm ganhado um espaço notório para discussões. A verdade é que, todo mundo já se sentiu ansioso, com sensação de taquicardia, falta de ar, suor e embrulho no estômago. Normalmente, esses sintomas estão...
Não podemos falar do Natal sem mencionar a tradicional e tão querida Ceia. Todos os pratos típicos que envolvem este momento são a grande atração e a mesa, na maioria das vezes, se torna o centro das atenções em muitas casas. São tantas opções de pratos doces e...
As alergias respiratórias são agravadas pelo tempo seco, sobretudo no Inverno, onde há um longo período sem chuvas. Entretanto, com as mudanças climáticas, esta situação pode se estender por mais tempo do que o esperado e o que se tem registrado ao longo dos anos. A...
Você provavelmente já passou por essa situação: comprou um pote de mel e pouco tempo depois ele cristalizou (“açucarou”). Será que isso é normal? Confira nossas dicas: Todo mel puro de boa qualidade tende a cristalizar. A cristalização do mel é uma...
