por K14med | dez 7, 2021 | Alimentação, Dicas e Receitas, Saúde e Bem-Estar
Desde o início da pandemia, o tópico saúde mental e ansiedade têm ganhado um espaço notório para discussões. A verdade é que, todo mundo já se sentiu ansioso, com sensação de taquicardia, falta de ar, suor e embrulho no estômago. Normalmente, esses sintomas estão...
por K14med | jan 13, 2021 | Alimentação, Saúde e Bem-Estar
Os Suplementos Alimentares são, em sua maioria, cápsulas compostas por vitaminas, minerais e substâncias que têm a função de complementar a alimentação e auxiliar no bom funcionamento do organismo. Muitos pensam que suplemento alimentar é coisa de atleta. Entretanto,...
por K14med | dez 21, 2020 | Alimentação, Dicas e Receitas, Saúde e Bem-Estar
Não podemos falar do Natal sem mencionar a tradicional e tão querida Ceia. Todos os pratos típicos que envolvem este momento são a grande atração e a mesa, na maioria das vezes, se torna o centro das atenções em muitas casas. São tantas opções de pratos doces e...
por K14med | dez 9, 2020 | Alimentação, Saúde e Bem-Estar
O Sistema Imunológico, também chamado de Sistema Imune, atua na defesa do organismo contra ataques de bactérias, vírus e outros micróbios. Ele é composto por diferentes células, tecidos, órgãos e moléculas como numa “força-tarefa” para proteger o corpo e manter o bom...
por K14med | nov 14, 2020 | Alimentação, Saúde e Bem-Estar
Muitas pessoas já ouviram falar em Índice Glicêmico, ou até mesmo na “dieta do baixo índice glicêmico”, mas você sabe o que é isso e porque essa informação é tão importante nos alimentos? O Índice Glicêmico, também conhecido pela sigla IG, indica o quão rápido o...
por K14med | mar 6, 2020 | Alimentação, Saúde e Bem-Estar
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